Otthon szülés A férfi életmódja jelentősen befolyásolja a baba egészségét Terhesség Első jelek Korai tünetek Kiszámítás Tesztek Pozitiv teszt Terhességi teszt használata Az anyai szervezet változásai a terhesség alatt Hormonrendszer változásai Immunrendszer változásai Keringő vér mennyisége Anyagcsere változásai Érzelmi változások Méh növekedése Bőrváltozások Szülési fájdalom Kismama leszek Első terhesség Magzat Baba mama A nők önfeláldozásának ára a gyermektelenség? I. harmad 1. hét 2. hét 3. hét 4. hét 5. hét 6. hét 7. hét 8. hét 9. hét 10. hét 11. hét 12. hét 13. hét 14. hét Antioxidánsokkal a férfi meddőség ellen II. harmad 15. hete 16. hét 17. hét 18. hét 19. hét 20. hét 21. hét 22. hét 23. hét 24. hét 25. hét 26. hét 27. hét 28. hét Nem a lombik az egyetlen választható út a gyermektelenség ellen III. harmad 29. hét 30. hét 31. hét 32. hét 33. hét 34. hét 35. hét 36. hét 37. hét 38. hét 39. hét 40. hét A tápanyag a kulcs a férfi meddőséghez Panaszok Hányinger Folyás Hasfájás Menstruáció Láz Hasmenés Vérzés Striák Derékfájás Bárányhimlő Inkontinencia Veszélyeztetett terhesség Méhen kívüli terhesség Vetélés Abortusz Cukorbetegség Influenza terhesség alatt Oltás terhesség alatt H1N1 védőoltás kismamáknak Keményedés terhesség alatt Kéz zsibbadása terhesség alatt Terhesség és reflux Nyitott méhszáj Fejfájás terhesség alatt Terhesség és visszerek Epilepszia és várandósság Szülés után Megfelelő tápanyagellátottsággal a korai klimax jó eséllyel kivédhető Egészséges terhesség Terhesgondozás Mit érez a baba Masszázs kismamáknak Ikerterhesség Vizsgálatok Korai terhesség vizsgálat Második trimeszter Harmadik trimeszter Folsav Gyógyszerek Homeopátia Terhesség és dohányzás Repülőn Klórmentes fürdővíz Kispapáknak Méltósággal megszületni Vajúdás Oxitocin Apás szülés Vajudás segítése Tejelválasztás Terhesség alatti szexuális érdeklődés Hallott már az andropauzáról? Igen, a férfiaknál is létezik a “változókor” Vitaminok Miért kellenek vitaminok a terhesség alatt? Teherbeesés előtt is fontos a vas Magzatvédő vitaminok Miért kell folsav a terhesség alatt? Létfontosságú D-vitamin A szervezetnek a szoptatás is komoly kihívás, nem csak a várandósság Táplálkozási tanácsok Nem kell elhízni terhesség alatt Hízás terhesség alatt Kávé terhesség alatt Kerülendő ételek Ajánlott ételek A cink egyedül kevés a férfiak normál termékenységéhez! Veszélyes babaágy? Babaszoba veszélyei Egészséges babaágy Egészséges babaágy II Amikor egy nő várandós lesz Testmozgás Terhestorna Intim torna Kismama jóga Gátvédelem Egészséges szokások Az 5 leggyakoribb tévhit a férfiak meddőségével kapcsolatban Ártalmas kozmetikumok Alumínium Habképző mosóaktív anyagok Emulgeátorok Szintetikus anyagok Tartósítószerek Kőolajszármazékok Ftalátok Fluoridok Szintetikus színezékek Mesterséges fényvédő szerek Híres és hírhedt adatok a babafürdetőkről Bőrünk mindent felszív, mit kenjünk rá? Fogyni a szülés után? Messze nem olyan egyszerű, mint mondják Egészséges terhesség Természetes szépítőszerek Egészségre ártalmatlan anyagok a kozmetikumokban Ásványi smink kismamáknak A kismama ágya Pihentető alvás titkai Önnek jól kell aludnia Az öregedő méhlepény ellen lehet tenni! Babaszoba berendezése Egészséges babaszoba Veszélyes anyagok a babaszobában Ártalmas környezeti hatások a babaszobában Hova tegyem a babaágyat? 5 makacs tévhit a várandóssággal kapcsolatban - Szülésznő és orvos tanácsai! - 5 gyakori tévhit a várandóssággal kapcsolatban A korral egy idő után már nem nő a várandósság szövődményeinek kockázata A férfiak termékenységében is komoly szerepet játszik a D-vitamin Mekkora is a szerepe az A-vitaminnak a várandósság során? Nikotinsav kell a babatervezéshez és a kismamáknak is! A vegyipari fejlődés ára: meddővé tesszük a férfiakat Étkezési szokásaink az unokáinkra is hatással vannak A városi levegő öli a spermákat A nők szervezete válogat a spermiumok között! Jók a „házi praktikák” a PCOS ellen? A vérszegénységen is segíthet a folsav, ha más anyagokkal van jelen Valóban meddővé teszi a szűk nadrág a férfiakat? Meddővé eszik magukat a férfiak! A D-vitamin hiánya már az anyaméhben betegséget okozhat! A spermaszám csökkenése nem feltétlenül betegség jele Nagyobb lesz az esély a családalapításra, ha a férfi megtartóztatja magát? Stressz a CSOK árnyékában: mit tegyek, ha nem jön a tesó? A lombikprogramnak bizony megvan a maga ára is, melyet a szervezetünk fizet meg! A jód sok gondot okozhat, a szervezetnek nincs rá szüksége! A férfi meddőségek feléért a nem megfelelő életmód a felelős A lombikprogram nem készíti fel a szervezetet a magzat kihordására! Az édesapa kora komoly befolyásoló tényező a genetikai betegségek kialakulásánál! A szabadgyökök megölik a családról szőtt álmokat Erre figyeljen a férfi, ha termékeny akar lenni! Lehet mozogni terhesség alatt, de nem mindegy hogyan! A férfiak meddősége sajnos nagyon is valós probléma. A kismamáknál jelentkező aranyér kialakulása elkerülhető! A dohányzás már a fogantatás pillanatától mérgezi a magzatot és komoly károkat okozhat Ha lehet, inkább kerüljük el a lombikot, és tegyünk a természetes fogantatásért! Diéta a szoptatás alatt? Nem túl jó ötlet, baj is lehet belőle! Ha rendben van a szex az még nem garancia a termékenységre! Ha érkezik a baba az anya búcsúzhat a fogaitól? Kártékonyak lehetnek a férfi nemi sztereotípiák Óvatosan a diétával, a leendő családja múlhat rajta Fontos a sperma mozgékonysága? Paróka helyett inkább tápanyagokat! Átjárható petevezető – mi is sokat tehetünk érte! Az ivóvíz is hozzájárulhat a férfiak meddőségéhez! Nem csak a terhesség, a szoptatás is hatalmas kihívás a szervezet számára! Férfi meddőség: okok és azok kezelési lehetőségei A stressz sejtszinten teszi tönkre a spermiumokat, de ez kivédhető Tisztázzuk: mi jár együtt a veszélyeztetett terhességgel? AMH és meddőség – hogyan javítható az érték? A terhesség visszafogja az immunrendszert, így hajlamosabbak vagyunk a vetélést okozó fertőzésekre! Miért nem elég csak folsavat szedni terhesség alatt? Meddőség egy gyermek után… A genetikai gondok kialakulása az édesapától is erősen függ! Normál tartományban a TSH? Ez még messze nem garancia a várandósságra Tehetünk a rossz spermiogram ellen? Miért olyan fontos a magnézium a terhesség alatt? A koraszülés egyaránt múlhat a férfin és a nőn is! Komolyan? A zaj is okozhat meddőséget? A férfiak termékenységéhez fontos a cink, de ezzel nem ér véget a sor! PCOS-re fogamzásgátló? Ha csak a tünetek ellen kell… Most tényleg olyan nagy gond, ha nem jó a sperma minősége? A várandósvitamin a menzeszre is hatással lehet! A stressz valóban olyan nagy mumus, vagy eltúlozzák a jelentőségét? Az első gyerekem után is lehetek meddő? A férfiakat is sújtja a hiánybetegség: a hajhullás, fáradtság, ingerlékenység, meddőség A megfelelő póz meghozza a gyermekáldást is? Biztosan rendben van a menzesze? 7 kérdés és 7 válasz a férfiak meddőségével kapcsolatban A férfiakra komolyabban hat lelkileg a meddőség ténye? Lehetséges, hogy alacsony a tápértéke az anyatejemnek? Mit tegyek, hogy kismamaként se hízzak el? Ezeket tegye, ha egészséges spermát akar Igen, lehet tenni a striák ellen! Dohányos az apa? Ebből még komoly gond is lehet a babára nézve! Rengeteget tehetünk a férfiak normál nemzőképességéért, csak oda kell figyelni! Terhesség Hashimoto betegséggel? Igen, lehetséges! A férfimeddőségről tömören – okok és amit tehetünk ellenük A szülés hosszabb távon mindenképpen a szexuális élet romlását idézi elő? Kismamaként sokan küzdenek a kellemetlen RLS-el, pedig sokszor lehet tenni ellen Családdá válni sokszor nem is olyan könnyű feladat A laptop komoly kárt tehet a férfiak koronaékszerében Szeretne kistestvért a gyerekének? Akkor a szoptatás alatt is ügyeljen a vaspótlásra! Tegyünk meg mindent a tragédia elkerüléséért, hogy az élet ne csak 5 nap legyen! Ha normál a TSH-m akkor már biztos nem lehet gond a várandóssággal? A családdá váláshoz nem csak egy ember kell! Pénzkidobás, vagy hasznos segítség a várandósvitamin? Ezek is kiválthatják a férfi meddőséget Mikor mondjam el, hogy terhes vagyok? Magzati korban eldől, lesz-e PCOS 3 eltérő trimeszter, 3 eltérő igény! Tehetek valamit a szülés utáni fáradság ellen? Érdemes tisztázni, hogy mire számíthatunk a különböző trimeszterekben Óvatosan kell kezelni az izzadást, ha kismama Természetes, hogy fáj a mellem a terhesség alatt? A magnéziummal terhesen csak óvatosan! Foglalkozzunk végre a férfimeddőséggel is! Így nyaralunk mi, kismamaként Terhesség 40 felett? Mindenképpen komolyan kell venni az IR-t Terhesen mozgás = csavarodó köldökzsinór? Nem csak a problémás terhességet kell támogatni! Komoly gondokat okozhat, a nagy a baba! Miért olyan fontos az FSH és mit tehetünk a normál termelésért? Pajzsmirigy és túlsúly, nem jó barátok Az IR alattomos, hiszen tünetek nélkül is jelen lehet, meddővé téve a beteget A toxaemia ellen mi is tehetünk Figyeljünk a pajzsmirigyre: ha gond van, könnyen jön a meddőség is! A meddőség kialakulásának okai A stressz hatással van a hormonrendszerünkre, okozhat meddőséget! Szex a terhesség alatt – lehet? És ha igen, akkor hogyan? Lehet, hogy meddő vagyok? Mikor forduljak orvoshoz? Szoptatás alatt tápanyagok! Felszálló fertőzés a várandósság alatt Mennyi idő alatt ürül ki? Pajzsmirigybeteg - várandós vitamin? Fogamzásgátlás terhesség után Öröm ha a menzesz kimarad? Nem bírja a gyerek a meleget? Fontos az apa életkora Túl sok várandósvitamin? Mit ehet a kismama? Mennyit hízhatok a terhesség alatt? Az inzulinrezisztencia gondok! Vitaminigény várandósság alatt Elkerülhető a spontán vetélés? Kismama trombózis nyáron Vérzés a terhesség alatt? 7 tévhit a fogamzásgátlásról Anya akarja a császármetszést Vérzés terhesség alatt A meddőség nem csak a nőket érintheti! Tényleg nehezebb? Okozhat gondot az ultrahang? Barna váladékozás? Hasi fájdalom komoly baj? Mézes sebkezelés Várandós vitaminnal a stressz ellen Inzulinrezisztencia kezelése? Antifoszfolipid szindróma Mikortól lehet hallani a magzat szívhangját? Alacsony ösztrogénszint Réz nélkül nem megy Veszélyesek a visszerek? Meddőség ellen a megfelelő tápanyagbevitellel! A terhességi magasvérnyomás Koraszüléshez vezethet a trombózishajlam Beágyazódási problémák Elkerülni a striákat? Mikortól mozog a magzat? Ezeket a vizsgálatokat ne hagyja ki meddőség esetén Mikortól nő a pocakom? Mit tehet a kismama? Barnás váladék? Inkontinencia, vagy magzatvízszivárgás? Szex veszélyeztetett terhességgel? Egyik fogamzásgátlóról a másikra váltani? Ha meddőség, akkor PCOS és IR? Tehetek ellenük? Mi az a megvonásos vérzés és mi köze a fogamzásgátló tablettákhoz? Várandósvitamin – értelmetlen pénzkidobás vagy valós segítség? Magas a pulzusa a gyerekemnek! Mitől lehet? Apró dolgok akadályozhatják a családalapítást. Jódmentesen akarunk gondoskodni a leendő babánkról! Hatalmas lesz a baba a várandós vitaminoktól? A menzesz megléte nem garancia! A paleo mellett is lehetek terhes? Gyógynövények a terhesség alatt? Szőrős lehet a születendő babám a vitaminoktól? Sokat tehetünk a várandósság kialakulásáért A 4 leggyakoribb tévhit a meddőségről A köztes vérzés akár a gólya érkezését is jelentheti? Cukorbetegséggel is lehet várandós vitamint szedni? A kismamáknak a fogaik megtartásáért tenniük kell A leggyakoribb hüvelyi probléma könnyen vetéléshez vezethet Fogamzásgátlóval tökéletes a menzeszem Valóban nem kell különösen foglalkozni a méhszájsebbel? Tisztázzuk: mi számít normál menzesznek, és miért lehetséges annak elcsúszása? Mennyire fontosak a vitaminok? Jobban, mint hinné! Ezért nem tudunk csak az étkezéssel készülni a babára Kövéren, de túl soványan is csak vágyakozhatunk a baba után Gyorsan, kevés fájdalommal szülni nem lehetetlen, csak készülni kell rá! Mit lehet tenni a meddőséggel járó, és milliók életét megkeserítő endometriózis ellen? Életünk megkeserítője a mióma - de tehetünk ellene! Minden második ember képtelen hasznosítani a szintetikus folsavat! Pajzsmirigyzavarral nem tudja hasznosítani a folsavat a szervezet? Tej nélkül anyatej sem lesz? Árthatnak az ultrahang hullámok a baba szemének? Megfelelő étkezéssel növelhető a várandósság esélye? Érdemes szintetikus vitamint venni? A vetélés nem jelent leküzdhetetlen akadályt, de nehéz rajta túllépni Miért szőrös az újszülött gyerekem? Így marad? Mikortól hall engem a babám? Honnan tudhatom, ha gond van? Várandósan is mozoghatok? Még akkor is, ha eddig nem tettem? Mit tehetünk székrekedés ellen várandósság alatt? Terhesen leragad a szeme? Tápanyaghiány is állhat a háttérben! 4 tévhit a várandóssággal együtt járó hízásról Terhesség alatt sokkal többet kínoznak a gázok. Nem tehetek ellene? Elzáródott petevezeték? De mitől? A PCOS nem csak megelőzhető, hanem vissza is fordítható! A szülésnél a gát mindenképpen sérül? Egy babára egészségügyileg is fel kell készíteni magunkat! A meddőség sokszor egyáltalán nem azt jelenti, hogy nincs tovább A menzesz még nem garancia a peteérésre! A terhességi magasvérnyomás nem játék, következményei lehetnek! Magnéziumpótlás a kismamáknál Terhesség, ami mégsem az? Sajnos ilyen is van Tápai Szabina nem bízza a véletlenre a terhességet A várandósság alatti túlzott hízás veszélyeket is rejt magában Strandolni terhesen? Az anyatej termeléséhez a jó tápanyagellátottságon át vezet az út! A fogamzásgátló sokszor elfedi a női szervezet komoly problémáit! Meddig szabad dolgozni várandósan? Kapcsolat Partnerek

Szules Ujszulott